מדריך להורה -תשע"ו בית ספר נט שע"י משרד השלוחים מנכ"ל :הרב גדליה שם טוב מנהלת :גב' חוי קסטל דוא"ל[email protected] : הפקה :המ' נחמה דינה זהר הגהה :מ.ק. עימוד ועיצוב :המ' שטערני פש [email protected] דפוס :שכפולית דבר מלכות "וְ לִ ַמ ְד ֶּתם א ָֹתם ֶּאת ְבנֵ יכֶּ ם לְ ַד ֵבר ָבם ְב ִש ְב ְת ָך ְב ֵב ֶּית ָך ו ְבלֶּ כְ ְת ָך ַב ֶּד ֶּר ְך ו ְב ָשכְ ְב ָך ו ְבקו ֶּמ ָך" על-פי פשטות לשון הכתוב ,הסיום "בשבתך בביתך ובלכתך בדרך ובשכבך ובקומך" אינו מתייחס רק למילים "לדבר בם" ,אלא לכל חלקו הראשון של הפסוק – "ולימדתם אותם את בניכם לדבר בם". ומכאן ,שלא רק לימוד התורה כשלעצמו ("לדבר בם") צריך להיות בכל זמן ובכל מצב ,אלא גם העיסוק בחינוך הילדים ("ולימדתם אותם את בניכם") צריך להקיף את היום כולו – "בשבתך בביתך ובלכתך בדרך ובשכבך ובקומך": אין האב יכול להסתפק בכך שהוא עוסק בחינוך ילדיו במשך חלק מהיום ,אלא הדבר צריך להעסיק את מחשבתו במשך כל היום כולו – הן כשהוא נמצא בביתו ("בשבתך בביתך") והן כשהוא יוצא לדרך לעסוק בענייניו ("בלכתך בדרך") ,הן כשהוא פורש למיטתו עייף מעמל היום ("בשכבך") והן מיד בקומו משנתו ("ובקומך"). (שיחת כ"ף מנחם-אב תשל"ז) 3 דבר המנכ"ל שלוחים נכבדים! כשייפתחו השערים הווירטואליים של ה'בית ספר נט' לילדי השלוחים בסוף הקיץ ,נחגוג את השנה העשירית לפעילות בית הספר. במהלך תשע השנים שעברו ,ראינו את בית הספר גדל ,ממימדיו הקטנים כשיחת ועידה בין שלוש משפחות ,לאתר פעיל ברשת האינטרנט; ומבית ספר שמשרת בעיקר את החוף המזרחי בארצות הברית ,לבית ספר שחולש על ארבעה אזורי זמן שונים ומלמד בשלוש שפות בכל יבשת על פני הגלובוס. זוהי תוצאה של עבודה קשה וכמובן של התגשמות ברכותיו הקדושות של הרבי. כיום ,למעלה מ 750ילדי שלוחים מקבלים את חינוכם היום יומי ב'בית ספר נט' לילדי השלוחים .זוהי אחריות עצומה ואנו אסירי תודה לכם על שהפקדתם את האוצרות שלכם בידינו. בית ספר נט מדריך להורה תשע"ו 4 אנו מספקים את השירות הנצרך הזה כחלק ממטרת משרד השלוחים שנוסד לבקשתו המפורשת של הרבי ,כפי שהתווה בשיחתו הקדושה (בכ"ז מר חשוון תשמ"ז) "שכל השלוחים יוכלו לגשת ולקבל יעוץ או עזרה במילוי שליחותם במקום שליחותם". אנו רוצים לנצל את ההזדמנות ולהודות לכל ההורים הרבים המעורבים בעזרה למען בית הספר .מהם העוזרים באופן יום יומי ,אחרים שהפנו אותנו לחברי קהילותיהם ,שלהם האמצעים לתמוך בבית הספר ועוד רבים העוזרים בדרכם הם. כל הורי בית הספר התלכדו יחד בתמיכה מרשימה בקמפיין ה"צ'רידיי" שלנו ,כדי להביא אותנו למצב כלכלי בריא יותר וכדי לגייס את התקציב הנדרש לפיתוח בית הספר ושלל התוכניות האחרות שאנו מקיימים עבור ילדי השלוחים .על זה ועל עוד הרבה דברים אחרים ,תודתנו נתונה לכם. עם האתגרים שאנו נתקלים בהם כיום, חשוב לזכור את האתגרים של העבר ,ואת ההתקדמות המשמעותית שעברנו .לפני שנים לא רבות ,שלוחים ברחבי העולם נאלצו להקדיש שעות רבות מזמנם היקר בכל יום על מנת ללמד את ילדיהם בביתם. היו כאלה ששילמו סכומים גדולים כדי להעסיק מלמדים או מורות לילדיהם. שלוחים רבים נאלצו לשלוח את ילדיהם ללמוד במקומות מרוחקים בגילאים צעירים ,דבר שטמן בחובו עלויות כספיות וקשיים נפשיים ,כדי שילדיהם יזכו לחינוך החסידי הטוב ביותר. מאמציהם וקשייהם של שלוחים אלה היוו את הזרז לפתיחת ה'בית ספר נט' ,כך שאתם וילדיכם לא תזדקקו לעבור את אותה חוויה .אנו מודים לה' שאנו יכולים לספק את השירות הזה ,ומאחלים לכם כל טוב והכנות נעימות לשנת הלימודים תשע"ו. בברכה לרוב נחת, הרב גדליה שמטוב מנכ"ל הורים יקרים, אנו שמחים לקדם אתכם בברכת "ברוכים הבאים" לשנת ה'תשע"ו ב'בית-ספר נט' שע"י משרד השלוחים. כדי שתוכלו להתכונן לקראת שנת הלימודים החדשה כראוי ,ערכנו עבורכם 'מדריך להורה'. המדריך מחולק לשני חלקים .החלק הראשון מכיל בתוכו טורים מעשיים מאת אנשי מקצוע מהשורה הראשונה, המתמחים בתחומים הנוגעים לעולמו של השליח הצעיר ,שהוא התלמיד הווירטואלי. בטורים אלו ,מובא בתמצות עיקרי הדברים החשובים המומלצים להורי התלמידים הווירטואליים בתחומי החינוך ,הייעוץ והפסיכולוגיה ,התזונה הנכונה ,אבחון וזיהוי קשיים ,הטיפול האלטרנטיבי ועוד. כמו כן ,מובא בזה פאנל עם הורים שצברו ניסיון וותק בלימוד ב'בית ספר נט', השאלות החשובות ותשובותיהם המכילות המלצות טובות ומעשיות ,בוודאי יסייעו בידכם להעניק לילדיכם חוויית לימוד וירטואלית חיובית ככל האפשר .תודתנו נתונה לוועד ההורים על שיתוף הפעולה בהפקת פאנל חשוב זה. בחלקו השני של ה'מדריך להורה' תמצאו מידע כללי על בית-הספר ותערכו היכרות עם כללי בית הספר ועם החידושים המיוחדים שיתחדשו בעז"ה בשנת הלימודים הקרובה. אנא קראו בעיון את המדריך התועלתי, שיסייע לילדכם לעבור את השנה בהצלחה. תקשורת בין ההורים לצוות בית הספר מהווה כלי חשוב לתועלת בית ספרינו .אנו מעריכים הורים ששולחים לנו משובים. הפידבק החיובי שאנו מקבלים במשך השנה ,נותן חיזוק לצוות ,וביקורת בונה מעניקה לנו הזדמנויות ללמוד ולצמוח. יחד ,אנו יכולים לחולל שינוי בחינוך הילד שלך /שלנו! דבר המנהלת הרגישו נעים ליצור עמי קשר ,להציע ולהעלות כל רעיון שעשוי לקדם את חינוך ילדינו .ניתן ליצור עימי קשר בטלפון: 972547519308כל יום מ 8:30-בבוקר עד 16:00בצהרים ,או אחרי 21:00בערב, ובאי-מייל[email protected] : אנו מקווים לחוות שנה נפלאה יחד ,ויה"ר שילדיכם יזכו ללמוד ולהצליח ,מתוך בריאות איתנה ושמחה ,ויתנהגו לנחת רוח הרבי להיותם 'נר להאיר' את סביבתם ,ויהיו חדורים ביראת שמים וחיות בעבודת ה', ועם רוח שליחות להפיץ המעיינות חוצה, נזכה כולנו יחד לעשות נחת רוח למשלח . בברכת שנת לימודים פוריה ומוצלחת, חוי קסטל מנהלת ה'בית-ספר נט' 5 ותשועה ברוב יועץ בית ספר נט מדריך להורה תשע"ו 6 בכל הקשור ללמידה בין כתלי ה'בית ספר נט' ,אנו מאמינים כי ייעוץ מאת אנשי מקצוע מומחים בתחומם ,הוא כלי עיקרי ומשמעותי לקידום תלמידינו היקרים. בכל תחום ,בכל קושי ,בכל דילמה שמתעוררת -אנו פונים אל המומחים בשטח זה ,ונעזרים ברעיונותיהם ובשירותיהם המקצועיים .במרוצת הזמן ,נוכחנו לראות כי הפתרונות המוצעים על ידם יעילים ביותר .ההיצע הוא רחב ומגוון ומסייע רבות לתלמידים ,להורים ולמורים כאחד. פנינו אפוא למספר אנשי מקצוע מומחים בחינוך; הן בתחום לימודי הקודש והן בתחום הייעוץ והפסיכולוגיה ,תזונה נכונה ,אבחון וזיהוי קשיים ,הטיפול האלטרנטיבי ועוד .ביקשנו מהם לשתף אותנו בהמלצותיהם :כיצד ניתן לתמוך ולסייע לתלמיד בבית הספר הווירטואלי מבחינה חינוכית, פסיכולוגית ותנועתית .כמו-כן שאלנו אותם באלו עזרים מומלץ להשתמש כאשר אנו מגלים קשיים שונים בתחום ההקשבה והריכוז .אנו מאמינים שהמלצותיהם החשובות יתרמו לכולנו רבות. 7 הרב יצחק רבקין -יועץ ומפקח חינוכי ב'בית ספר נט' אחריות הורית פתיחת שנת הלימודים מתאפיינת בתחושת שחרור בקרב ההורים ,שחרור מהמחויבות המתמדת שהונחה על כתפיהם בימי החופשה .ללא ספק החזרה אל שגרת הלימודים מהווה עבורם הקלה משמעותית .אך למעשה ,ימי הלימודים דורשים מההורים מעורבות רבה יותר מכפי שהדבר מצטייר בעיני רבים. הוֹרוּת הינה תפקיד שיש לו התחלה ידועה מראש אך לעולם אינו מגיע לנקודת סיום. תפקידי ההורה כה מגוונים ,עד שאם היה צורך ללמוד אותם באופן רשמי ,לא היו מספיקות לכך כמה שנות לימוד בלבד. כל ילד – מטבע בריאתו ,וכפי שברא אותו בורא העולם – מצוייד בחיישנים רגישים ביותר המזהים כל שינוי או חוסר עקביות בית ספר נט מדריך להורה תשע"ו 8 בסביבתו הקרובה .הילד יבחין מתי מושמעת ביקורת שמגיעה ממקום של חוסר הערכה ,וכן ירגיש מתי נאמרים דברים כנים הנובעים מתוך מכובדות ראויה. ילד מתוודע ולומד על התנהגויות ראויות מתוך למידה בלתי פורמאלית ,ועל כך חובתנו לתת את הדעת בכל רגע מחיי היום-יום שלנו. בחינוכו של ילד ישנם מרכיבים רבים, והחלק העיקרי שבהם הינו תהליך החיקוי. קשיים שונים עשויים להתעורר כל העת. כדי לזהות אותם לאשורם ,כדאי ליצור עבור ניתן לפנות לייעוץ אישי במספר 0545960711 :או במייל[email protected] : ילדינו מטלות פנאי המורכבות משלוש נקודות מרכזיות )1 :לימודי )2 .התנהגותי. )3חברתי-חסידי .והכל באופן חווייתי ומאתגר. תוך כדי המשחק יש לעקוב אחר התנהלותו של הילד ,ובמידה שנראה כי הקשיים חוזרים ונשנים – יש לפנות לייעוץ וסיוע על מנת להקל עליו. ההורה הינו המפקח הטוב ביותר לבדיקת מצב ילדיו ,ואין תחליף לאינטואיציה ההורית .טוב יעשו ההורים אם ישתפו את המידע שברשותם עם צוות בית הספר הווירטואלי ויחדיו ,בעצה אחת ,ייעשה הכול למען שיפור וייעול המצב. גם כאשר מרחקים בלתי מבוטלים מפרידים בין הילדים ,ראוי לתת את הדעת במיוחד על הגיבוש החברתי .הקשר החברי הינו בסיס חשוב מן המעלה הראשונה לבניית אישיותו הבריאה של הילד ,והוא יסייע לו בהמשך חייו הבוגרים להתערות בכל מקום בו יהיה מבלי לאבד את אישיותו. חלק בלתי נפרד מהרצון שלנו לראות את ילדינו מצליחים בלימודיהם נעוץ גם בסביבה הלימודית שלהם .הנסיבות והאילוצים יוצרים מגוון של אילוצי מקום הכוללים אלתורים שאינם עונים בהכרח על ההגדרה "סביבת לימודים" .ברם ,תמיד יש צורך להשקיע מחשבה באיתור מקום ראוי ושקט (עד כמה שניתן) שיש בו תנאים אלמנטריים ללמידה וירטואלית ,כשהדגש הוא על איתור ולא על אלתור. אשמח לתת מענה לכל פנייה בכל נושא. בברכה לרוב נחת, הרב יצחק רבקין 9 איש החינוך -הרב נפתלי הכהן רוט בית ספר ותן עם טוב הייתה לי הזדמנות לצפות במעט בתכנית הלימודים של ה'בית ספר נט' וגם לחוות את אחד השיעורים בשידור חי בבית השליח בבולגריה הרב יוסף סלומון. מהתכנית התפעלתי ומהמקצועיות של הכנתה והגשתה בצורה חווייתית. מהשיעור החי ומהישגיו להרצות בפני התלמידים. בית ספר נט מדריך להורה תשע"ו 10 הנפלאה ברמה גבוהה נהניתי מאוד ואף נעם לי התרגשתי במיוחד לשמוע את הבן של השליח -בגיל 11-12משמיע שיחה של הרבי בסעודת ליל שבת לפני עשרות מקורבים בחן מיוחד בהיר וברור מרשים ומרגש .זו הייתה גם תחושת כל המסובים בסעודה ,כפי שזה בא לידי ביטוי בהקשבה ובמחיאות הכפיים שזכה להם הילד. מעבר לחוויה הנפלאה ,היה זה עבורי שיעור מאלף בעבודת החינוך בכלל ולאלו הישגים ניתן להגיע דווקא כשהילד נמצא כל הזמן צמוד להוריו המשמשים עבורו דוגמא חיה. "מכל האנשים בעולם, ההורים הם אלה שנמצאים בעמדה הכי טובה לחנך את ילדיהם" לא פעם נשאלתי כיצד ניתן למלא תפקידנו כראוי כהורים כשהילד נמצא כל היום בבית. ראשית עלינו להכיר בעובדה ,שמכל האנשים בעולם ,ההורים הם אלה שנמצאים בעמדה הכי טובה לחנך את ילדיהם :הם מכירים אותם ,יודעים מה מעניין אותם ואיך לגשת אליהם ,הם בדרך- כלל יכולים להיות זמינים ברגע שהילד מתעניין במשהו ,ואולי חשוב מכל - הם ממילא מלמדים את ילדיהם כל הזמן בעצם מעשיהם ,דבריהם ונוכחותם ,יותר מאשר הילדים ילמדו מכל אחד אחר .מורים אמנם מקבלים הכשרה ,אבל זו מכוונת יותר לניהול ,תפעול ומדידה של ילדים בכיתה ,ולא לתמיכה בלמידה וחינוך של ילדים בסביבתם הטבעית ובמהלך הרגיל של חייהם. משום כך חייבים ההורים לילדים הלומדים בבית ספר נט לדעת את מידת האחריות המוטלת עליהם ,אחריות הכוללת בחובה גם עוצמה רבה וגם מחויבות עמוקה. עוצמה רבה :הימצאות הילדים בסביבה רגשית בטוחה – סביבתם הטבעית, במחיצת הדמויות שהגנו עליהם מינקות, בניגוד לילדים שנמצאים שעות רבות בסביבה רגשית מתוחה ,כגון לחץ חברתי, השפלות ודרישות חיצוניות .הוסיפו לזה מוטיבציית ההורים הנובעת מאהבה, אחריות הורית ,הנאה מהחיים עם הילדים, היא עוצמתית. מחויבות עמוקה :למורים ולהורים אינטרס משותף לקידום הילד בכל התחומים .שיתוף פעולה בין ההורים ובית הספר יביא לפיתוח אחריות משותפת אשר תתרום להצלחת מטרות החינוך .ללא שותפות אמיתית של ההורים עם המורים ונשיאה משותפת באחריות לתוצאות החינוכיות ,לא נגיע ליעד המצופה ולא נשיג את המטרות שהצבנו לעצמנו. ההורים הם אלו שרואים את ילדיהם באופן יחידני ומכירים את אופיים וקשייהם טוב יותר מכל גורם חינוכי אחר .לכן חובת ההורים לעדכן ,לספר ולדווח לצוות החינוכי על כל הרגשות ,ההתלבטויות והקשיים של הילדים .שיתוף פעולה בין המורים להורים יביא לפיתוח אחריות משותפת שתתרום להצלחת מטרות החינוך. המלצות להורים לחיזוק הקשר עם בית הספר: • השתדלו להיות מעורבים בחיי הילדים בבית ,בחברה ובבית הספר כמה שרק ניתן. • אל תשתפו את הילדים בביקורתכם ,אם היא קיימת ,לגבי תכני הלימוד או דרכי ההתנהלות בכתה .הילדים צריכים ללמוד להתנהל בכבוד מול הצוות החינוכי ,ללא זלזול במקצוע הנלמד או המורה המלמד. • בעת הצורך שאלו ,העירו ,בקשו הסבר נוסף מהמורה או מהמנהל/ת ,אך זכרו תמיד את הדרך הנכונה ואת היותכם דוגמה לילדיכם .התפרצות לא מכובדת עלולה לגרור אחריה בושה ונזק חברתי לילדכם. • נכונות לשמוע ולא רק להשמיע .תנו למורים הזדמנות לבדוק ולהתייחס לדברים .הקפידו על תרבות שיחה מכובדת. אל תרימו את הקול ואל תשתמשו בניסוחים או בטון דיבור מאיים. • העמידו תמיד מולכם את טובת הילדים בראייה החינוכית-חברתית .הקשיבו למורה שזיהתה קשיים הפוגעים בתפקודם השוטף של הילדים .במידת הצורך פנו לאיש מקצוע שיוכל לעזור לילדים לחזק את ביטחונם בעצמם וביכולותיהם. המלצות וטיפים להורים: עקבו אחרי סקרנות הילדים ,ספקו להם תשובות וטפחו בהם את הסקרנות והתשוקה ללמוד. השקיעו מאמץ לחיי משפחה רגועים ושלווים. עודדו את ההתפתחות האישית ,תנו להם לעסוק במה שאוהבים ,ולא רק במה ש"צריך". הרחיבו תחומי לימוד מעבר למה שניתן בבי"ס ,והתעמקות מעבר למה שאפשר בבי"ס. עזרו לילדים להגשים את מטרותיהם. העמידו לילדים אתגרים מעניינים ומשעשים ותופתעו מהתוצאות .כגון כתב חידה ,מטמון ,וכיו"ב. 11 הרב חיים שלמה דיסקין-רב העיר קרית אתא ורב קהילת חב"ד הגנה עלינו ועל ילדינו בית ספר נט הוא דוגמא מכרעת לשימוש בכלי הטכנולוגיה לקדושה ולמילוי שליחותו של הרבי ,אך כמו בכל צעד ,גם כאן עלינו כהורים להגן על ילדינו ועל הסביבה בה הם נמצאים. שאלה :בבית ספרינו התלמידים חשופים לאינטרנט וזו הדרך היחידה שלהם ללמוד, לחיות חיי חברה ,כיצד יוכלו ההורים להיות רגועים שגם בשעות לימודיהם אין התלמידים מתעניינים באתרים אחרים? בית ספר נט מדריך להורה תשע"ו 12 תשובה :אין אפשרות להיות רגועים בלי חסימה של האינטרנט ,ועל כן יש להתקין את הסינון הגבוה ביותר לאינטרנט .גם אם יבואו הורים ויאמרו שהם סומכים על החינוך הטוב שנתנו לילדיהם ,הרי ידוע שאין אפשרות לסמוך על היצר הרע של אף אדם ,ובעיקר כשמדובר בילדים וילדות - מדוע נעמיד את ילדינו בניסיון שתוצאותיו יכולות להיות הרסניות כל כך? לא זו בלבד ,אלא אפילו אם ההורה ייכנס אחת לכמה דקות לחדר הלימוד לוודא שהתלמיד אכן לומד ולא משוטט באתרים אין זה מספיק ,זאת מכיוון שעצם קיומו של האינטרנט בבית הוא מסוכן ביותר .מניסיוני נוכחתי לראות בכמה מקרים שכאשר יש גישה לאתרים יכול הילד אפילו בלילה או בשעות שאין ההורים רואים לשוטט באתרים לא ראויים מתוך סקרנות או אפילו בטעות (תוך חיפוש לשעורי בית.).. בכמה מן השיחות הרבות שערכתי עם תלמידים ,סיפרו לי ילדים שעל ידי צפייה בסרט לא מתאים ,חייהם השתנו מהקצה לקצה. אין לילד יכולת להפריד בין טוב לרע ,והוא עלול לקבל עיוות במושגים על כל החיים אפילו על ידי צפייה בודדת בסרט לא מתאים .אז כיצד אנו יכולים לקחת אחריות על דבר שהוא מהותי ,עיקרי ומסוכן כל כך?? בנוסף ,חשוב להדגיש שחובת ההגנה הכרחית לא רק בעבור התלמיד אלא בעבור הבית כולו .גם בעבורנו ,המבוגרים ,חובה שיהיה סינון לתכנים המצויים ברשת .לא פעם נתקלתי בבעיות בשלום בית ובחינוך הילדים כתוצאה משיטוט לא ראוי באתרים ולעיתים אף בטעות ממש ,והרי ידוע שאין לנו אפשרות לתת ביטחון ביצר. "בית ספר נט הוא דוגמא מכרעת לשימוש בכלי הטכנולוגיה לקדושה ולמילוי שליחותו של הרבי ,אך כמו בכל צעד ,גם כאן עלינו כהורים להגן על ילדינו ועל הסביבה בה הם נמצאים" ולכן ,כשאין שיטה מספקת ומונעת באופן מוחץ את הסכנה לחשיפה של תכנים לא ראויים מלבד החסימה ההרמטית ,אני ממליץ לכל הורה שטובת ביתו עומדת מול עיניו ורוצה להגן על משפחתו מפני הסכנות הטמונות ברשת ,לרכוש לביתו חסימת אינטרנט איכותית ולנטרל את אפשרות הקליטה האלחוטית ,wifi -וזאת מכיוון שעל ידה ניתן לקלוט חיבור ממקורות אחרים ולעקוף את החסימה הביתית. פן נוסף וחשוב הוא ענין 'ההתמכרות' ילדים ששוהים שעות ארוכות מול המחשב מתמכרים למסך ,אם על ידי צפייה בסרט או על ידי משחק מחשב או אפילו בתוכנות תקשורת למיניהן .חשוב לדעת ,כי גם אם התוכן בו הצופה הילד ראוי ועובר בקרה על ידי ההורים ,התמכרות זו משבשת את הפעילות המוחית של הילד והופכת אותו להיות מכור. "הפעילות המוחית של התמכרות מחשב זו בדיוק אותה פעולה מוחית של התמכרות לסמים ,והצד השווה בשתיהן שהן פעולה שחייבת גמילה" מהתמכרות שנראית לכאורה קלה ,ניתן להגיע להתמכרויות קשות יותר .הפעילות המוחית של התמכרות מחשב זו בדיוק אותה פעולה מוחית של התמכרות לסמים, והצד השווה בשתיהן שהן פעולה שחייבת גמילה! לכן על ההורה להגביל את שעות השהייה מול המחשב ולא לאפשר התמכרות או אפילו נטייה אליה. 13 גב' נאוה גליס – מנחת הורים ,מאבחנת ומטפלת • מומלץ בבוקר (אבל אם קשה אז לפחות בערב) ,עיסוי טוב של לחיצות על העורף, גב ,שכמות ,כתפיים ,זרועות ,כפות ידיים, ותנועות סיבוביות על אצבעות הידיים. תכל'ס ,איך לסייע? כשליחה ,כאמא למורה בבי"ס נט ,כמנחת הורים וכמאבחנת-מטפלת ,אני רואה זכות גדולה לסייע בהכוונת הורים לילדים שלוחים מדהימים. בי"ס נט הוא המצאה נפלאה ,שנתנה מענה ופתרון מיוחד לילדי השלוחים ,יחד עם זאת ,יש לו את ההתמודדויות המיוחדות לו. העולם כולו מנסה להתמודד עם קשיי הקשב והריכוז של דורנו ,על אחת כמה וכמה תלמידי בי"ס נט הלומדים מול מסך. אצלם המשימה והאתגר מורכב הרבה יותר ,אך אפשרי בע"ה. מספר ה"טיפים" שאציע כאן ,הינם מתאימים לכלל התלמידים .ומתמקדים ב: העלאת הקשב ,עוררות המח ,חיזוק שרירים ,מוטוריקה עדינה ועוד .וכמובן שבקשיים אישיים יש להתייעץ ולהרכיב לילד תכנית תרגולית נוספת ספציפית לו. בית ספר נט מדריך להורה תשע"ו 14 • קפיצות על טרמפולינה" ,קפצית" (רצוי קוטר 1.20מ' עם קפיצים למטה) בדיקת ראייה כבר עשיתם? • מומלץ שכל תלמיד יעבור בדיקת ראיה, תפקודי ראיה ,ובדיקת שמיעה .הן קריטיות לקליטת קריאה ,ולעיתים קשיים רבים מגיעים מליקוי בתפקודים אלו. • לפני כניסה לשיעור (או לפחות בתחילת כל יום)" :הליכת - "8להעמיד שני כסאות במרחק של כ 60-ס"מ ביניהם ולתת לילד ללכת מס' דקות בצורת 8בין הכיסאות, בהליכה קדימה ,אחורה ולצד. • הרבה משחק עם אטבי כביסה (תליית בגדים ,חיבור חפצים) ,השחלות שונות, רידוד ,לישה ,סחיטת פירות ,סחיטת סמרטוטים ,השחלת חוט במחט ,תפיסת חפצים בפינצטה. מצוין לא רק לתליית בגדים ניתן לפנות לייעוץ אישי בטלפון 0547770581 :או במייל[email protected] : • נתינת ביצוע משימות שונות על דף התלוי בגובה מעל עיני הילד( ,למשל: פתירת תרגילים ,מתיחת קוים ,תפזורות ותשבצים ,כשהדף תלוי על חלון והילד עומד ומבצע תוך כדי הרמת ידיו). • על מנת להקל על התחושות בישיבה המרובה " -הליכות ישבן" :לשבת על הרצפה וללכת ,לשחק "תופסת" לתוספת ענין ...לרוץ כך ,להתנדנד מצד לצד. • באופן כללי כדאי לתת המון תנועה, טיפוס ,רכיבה ,זחילות שונות ,גלגולים לפנים ולצד ,קפיצות שונות וכמה שפחות שעות נוספות מעבר ללימודים בביס נט מול המחשב ,לדוגמא :הכנת שעורי בית בשכיבה על הבטן או כל תנוחה שונה מישיבה על כיסא מול שולחן. • במשך יום הלימודים עצמו ,אם הילד מתקשה לשבת ,להתרכז ,נראה שהתעייף/ מתנתק -לתת לו מספר תרגילי "הצלבה" למספר שניות: כמה שפחות שעות ישיבה נוספות מול המחשב שים יד ימין על אוזן שמאל ויד שמאל על אוזן ימין ,יד ימין על ברך שמאל ולהיפך ,וכך הלאה. אני מאחלת לכולם הרבה הצלחה ונחת חסידי. תרגילים אלו מסייעים בהגברת עוררות המח מחדש ,ומעלים את רמת הריכוז. 15 ד"ר אילנה ישראל -פסיכולוגית חינוך וחברות וירטואליים ימי אלול ממשמשים ובאים ,ובין ההכנות הגשמיות והרוחניות לחגים ,נפתחת שנת הלימודים ב'בית ספר נט'. התבקשתי לדון בבעיות ,קשיים ואתגרים העומדים בפניכם כהורים לתלמידים הלומדים בבית ספר וירטואלי. אתייחס הפעם לשאלות שעלו מצד כמה מההורים ,ואשמח בעתיד לענות על עוד שאלות שתעלינה ואולי נוכל להעלות גם עצות ופתרונות שונים שכל הורה יכול האחרים ההורים לטובת לתרום המתמודדים עם חינוך במקומות מבודדים ללא קהילה מתאימה עבור ילדיהם. כיצד אני כהורה יכול להיות רגוע שלבני ניתנת הזדמנות שווה להשתתף בשיעור? בית ספר נט מדריך להורה תשע"ו 16 גם בכיתה רגילה יש שעורי השתתפות שונים עם צורך לרסן תלמידים ש"קופצים בראש" ופולטים תשובות ללא שהתבקשו וצורך לעודד תלמידים הססניים יותר או בישנים שאינם מעזים להרים יד ולבקש רשות דבור. מאידך ,הבעיה מחריפה כאשר מדובר בכיתה וירטואלית שבה לא יותר מ 6-ילדים נראים בבת אחת ורק אחד יכול "להחזיק במיקרופון" ולדבר .ברור שלמורה יש תפקיד חשוב בוויסות "זמן שידור" והזמנה של תלמידים שלא דברו עדיין להשיב או להביע דעה .ובכל זאת מה יכול ההורה לעשות כדי לתרום לפתרון הבעיה? הייתי מציעה להתמקד בכל ילד באופן אישי ,ולראות אם נוח לו/ה במצב הקיים או שהיה רוצה יותר הזדמנות לבטא את עצמו. יתכן שאינו זריז כמו אחרים ועוד לפני שהצליח לפתוח מיקרופון תפס כבר אחר את רשות הדבור .במקרה כזה כדאי ליידע את המורה ולבקש שיכלול סבב שבו הוא מבקש מתלמידים שלא השתתפו עדיין להגיב ראשונים ויעצור את הזריזים או התחרותיים לכמה שניות. יתכן ונוח לבנך/בתך להיות "נסתר" והמצב אינו מפריע לו .לא כדאי להפעיל לחץ .זה סגנון למידה ואישיות שלעתים גם נהנה מתקשורת "אחד על אחד" יותר מתקשורת קבוצתית .כל עוד אין תסכול או רגשי נחיתות בשל חוסר התבלטותו בכיתה ,לא הייתי ממליצה להתערב. במקרה ההפוך ,אם ילדך/תך נוטה להשתתף הרבה ואולי "משתלט" על המיקרופון לעתים קרובות או מאריך לדבר, כדאי לבחון עם המחנך אם הוא מפריע לדעתו לאחרים בכיתה ,ואם כן ,להדריך אותו לחכות כמה שניות אם דיבר כבר ,כדי לאפשר לאחרים לענות .ההתחשבות באחרים ולמידת האיפוק במקרים אלו תשמשנה כלים להסתגלות חברתית וקבלה על ידי אחרים בכל קבוצה שישתייך אליה בעתיד .לעתים גם יש במשפחה אוירה תחרותית שמעודדת סגנון למידה זה וכדאי לבחון אם אוירה זו אינה חוסמת ילד או שניים שאינם עומדים בקצב ומתקשים להתחרות. הייתה בטיפולי נערה שסבלה מרגשי נחיתות בחברה בשל סגנון שנון ומתחכם בשיחות המשפחתיות שלא התאים לה ונתן לה הרגשה שהיא "הטיפשה היחידה". לעתים סגנון מבריק ומתחרה לא נותן לפתח חשיבה מעמיקה יותר ומפתח תחושת "ישות" וגאווה שהם ההיפך ממטרותינו בחינוך חסידי. לאור תרבות (או חוסר תרבות) השיח בישראל ,שבה כולם נכנסים זה לדברי זה, כולל חברי כנסת מכובדים ואנשי חינוך ,יש גם יתרון למצב שבו לומדת הקבוצה הווירטואלית להקשיב לכל אחד בתורו ולחכות בלית ברירה עם התגובה עד שהדובר מסיים את דבריו. לעתים ,דווקא בשל היות החבר הווירטואלי מרוחק מהסביבה היום יומית ,יש יכולת לשתף ולהיחשף בצורה שקשה יותר בחברות שבה נפגשים ושייכים לקבוצה ממשית משותפת עם חשש לחשיפת "סודות" או נטישה עתידית. כדי שניתן יהיה ליצור חברויות כך ,חשוב לפתח את יכולת ההבעה המילולית מגיל קטן ולהשתמש בשפה הכתובה גם לתקשורת בין בני המשפחה. אפשר להעביר פתקים עם הבעת תודה, ביטוי רגשי חיובי ,בקשה וכדומה בין הורים לילדים .תקשורת כתובה מועילה מאד לעתים במשפחות ברוכות ילדים כשילד או הורה מעונין לשוחח בפרטיות עם ילד מסוים ולא מוצא תמיד הזדמנות קרובה מספיק ליצור סיטואציה כזו. אפשר גם לעודד התכתבות עם קרובים וחברים שהכירו בארץ בחופשות ששם המחויבות לענות ולהיות חיוביים בקשר גדולה יותר ,ומפתחת ביטחון ש'אני רצוי'. כיצד יוצרים חברות דרך הרשת? מחקרים שנערכו בעשור האחרון בקרב ילדים ובני נוער על השימוש במסכים השונים ,מעידים על כך שחברות משמעותית מבחינה רגשית יכולה להתפתח גם דרך התכתבות ,ללא מפגש פנים אל פנים. 17 ד"ר אילנה ישראל -פסיכולוגית גם דרך הרשת יכולה להחוות דחייה ופגיעה חברתית וחשוב להיות מודעים לכך .חשוב לעודד להימנע מרכילות והכפשות של אחרים ,ולזכור שמסר כתוב עלול להיות מועבר לילד שעליו התכתבו ולגרום לפגיעה קשה. אם מתגלה התכתבות בין ילדי הכיתה שבה יש הכפשה או לעג לתלמיד בכיתה ,חשוב ליידע את המחנך שתטפל בנושא. בגיל צעיר קל יותר לפקח על תכני ההתכתבות .בגילאי ההתבגרות ,עולה הצורך בפרטיות ואמון מצד ההורים, וחדירה לתקשורת עם חברים עלולה להביא לכעס והתרחקות מצדם .יש להשאיר את חופש ההתכתבות בידם ,אלא אם כן יש לנו חשד מבוסס שעולים תכנים לא ראויים ואחריותנו להגן על ילדינו מהשפעות שליליות. בית ספר נט מדריך להורה תשע"ו 18 המפגש דרך הסקייפ הוא אמצעי נפלא להרגיש כמו "פנים אל פנים" ,אך יש בו צורך להישאר צמודים ללא תנועה למסך ולהתרכז ,שלא להזכיר קשיים טכניים ונפילת השיחה שמתסכלים מאוד. יש תופעות של עייפות ועצבנות בשל חוסר שינה בשל התעסקות במסכים השונים מתחת לשמיכה בלילות .שוחחו עם המחנך ועם הורים אחרים אם מצאתם שימוש מופרז וקשר ללא הפוגה בין חברים. אם יש מחשב נייד או טאבלט ,ניתן לדבר בסקייפ תוך תנועה בבית והיכרות של האחר מעבר למסך עם האחים והאחיות ופינות שונות בבית .אם בנכם ביישנן ,עודדו אותו ללמוד למבחן עם חבר בסקייפ ,תאמו זאת עם ההורים אם נחוץ או הציעו שישחקו יחד משחק ברשת כדי לעודד את הביטחון בתקשורת אישית עם חבר. אשמח לקבל תגובות ולהתייחס לשאלות שתעלינה מצדכם. כדאי לשים לב ,ביחוד בקרב מתבגרים, למידת ה"התמכרות" למסכים השונים .יש מקרים שבהם צריך קוד נעילה למחשב או לדרוש הפקדת פלאפון או טאבלט אצל ההורה בשעות מסוימות ובלילה כדי למנוע שימוש יתר. בברכת הצלחה ורוב נחת גב' יערית דוד -אופטומטריסטית מומחית אנו שמחים לייעץ לילדי השלוחים העושים עבודת קודש בכל רחבי העולם. להלן כמה דגשים לשימוש נכון במחשב, במיוחד עבור ילדים ,במטרה לשמור כמה שאפשר על העיניים. מאחר והילדים מול מחשב שעות רבות עבור הלימודים -כדאי לצמצם משמעותית את השהייה שלהם מול המסך בשעות הפנאי. עיניים עייפות ,טשטוש ,קושי במעברים בין מרחק לקריאה ,רגישות לאור ,גירוד ,יובש, כאבי צוואר ,גב עליון ,ידיים ושאר המינים, כל אלו יכולים להעיד על :CVS Computer vision syndrome תופעה הנגרמת מעבודה אינטנסיבית מול מחשב .שעות פעילות רבות מול מחשב יכולות להשפיע בין היתר על מערכת ההתכנסות של העיניים. דרכים לפתרון והתייעלות: ראשית ,יש לפנות לאבחון מדויק ע"י אופטומטריסט מקצועי .שנית ,להפחית את מספר שעות הפנאי של ילדכם מול מחשב, המעיטו לילדים את השימוש במסכים דיגיטליים ,טאבלטים ופלאפונים .צאו החוצה והיחשפו לאור השמש ככל שניתן בשעות המותרות .ואם כל אלו לא תרמו לשכנוע הילד להפחית את השעות מול החשב ,יש לדאוג לכיסא נוח (לא של הים), בעל יכולת כוונון של המושב והגב. עיניים, איך שומרים עליהן? ישיבה מול המסך: מרחק רצוי של 70 – 50ס"מ מצג המסך. מרכז המסך צריך להיות כ 18 -ס"מ נמוך יותר מקו הראייה (כאשר הראש במצב ישר) ,כלומר המבט בשיפוע כלפי מטה. תאורה לא מתאימה בחדר יכולה לגרום לתחושת סינוור ,יש להתאים את רמת הניגודיות ובהירות המסך לתנאי התאורה בחדר ,כלומר -בתנאי תאורה חזקים במיוחד יש להגביר את הבהירות והניגודיות במסך .לסיום ,הגבילו את שעות הפנאי של ילדכם מול המחשב ודומיו למרות ההתנגדות מצידם... שאו ברכה והצלחה בשליחות הקודש 19 גב' שיינדי שכטר – רפואה אלטרנטיבית ריפוי באמצעות תמציות באך הנני עוסקת בחינוך והוראה בביה"ס "בית- רבקה" מזה 35שנים .ובנוסף ,לפני למעלה מ 25-שנים החלתי לעסוק במספר שיטות ברפואה הטבעית ,ביניהם טיפול באמצעות תמציות באך. שיטת ריפוי זו המבוססת על 38תמציות, התגלתה ע"י ד"ר אדוארד באך לפני כ85- שנים .כל "התרופות" הנמצאות בשימוש בשיטת טיפול זו ,נרקחות מפרחים של צמחי בר ,משיחים או מעצים .אף אחת מהן אינה גורמת לנזק ואינה מביאה להתמכרות. הטיפול בפרחי באך מיועד לחולה עצמו, הזקוק לטיפול ולא למחלה .אין מחלות ,רק אנשים חולים .כאשר הרגיעה וההרמוניה ישובו לשלוט בנפש -הבריאות והוויטליות ישובו בע"ה. בית ספר נט מדריך להורה תשע"ו 20 הטיפול בפרחי באך מתאים לכל מין וגיל. חשוב להדגיש כי התמציות מטפלות במצוקה רגשית ,אך גם בסימפטומים הפיזיים שלה .אם מצבי חרדה מתמשכים גורמים לבעיות פיזיות שונות ,אנו נעודד את האומץ ונפטר מהחרדה .במקביל תעלמנה גם התופעות הפיזיות. הטיפול מתאים גם לילדים בעלי הפרעות קשב או ילדים היפראקטיביים רגע לפני הריטלין ,ויש הוכחות לכך שחלק מהילדים שטופלו לא נדרשו לתרופות אחרות. הטיפול מתאים גם למצבי בלבול ,חרדה, פחדים ,בדידות ,דיכאון ,דאגנות יתר וקושי להשתחרר מדפוסים קיימים המעכבים צמיחה ועוד. תמציות באך אינן עלולות לגרום לתגובות או לתופעות לוואי לא נעימות .לכן הן יכולות להוות תרופה בטוחה לכל אדם. הן ניתנות לנטילה עם כל סוג אחר של תרופה בביטחון גמור .אין ,ולו גם הסכנה הקלה ביותר ,לסיבוך או לנזק ,ואין התנגשות בין תרופות אלה לאחרות. ומה באשר לילדים הנמצאים/לומדים שאינן במסגרות שלמים ימים קונבנציונאליות ,כגון שליחות /בי"ס נט? ובכן :לכל ילד ,ולמעשה לכל יצור חי, אישיות ברורה משלו .במשפחה ברוכת ילדים ,הדרים כולם בתנאים זהים ,ונהנים מאותם היתרונות ,או סובלים מאותם החסרונות ,לא יימצאו שניים בעלי מזג זהה. כל אחד מהם יהיה פרט ייחודי ,בעל אישיות שונה .כל אחד מהם בדרכו יקום ויתייצב נוכח פני החיים ,על זעזועיהם והתמורות שבהם ,על ההרפתקאות ועל האכזבות המלוות אותם ,וכל אחד יגיב בדרכו, ובהתאם למזגו האישי המיוחד. מכאן אנו מבינים שלסימפטום אחד או סיטואציה אחת יגיבו ילדים באותה המשפחה בדרכים שונות. מאידך ,ברור שלילדים הנמצאים רוב שעות היום בביתם ולומדים ללא חברה פיזית של בני גילם ,שעות רבות מול המחשב ,יהיו תופעות אופייניות ,שעם חלקן עדיף להשלים (זהו גם חלק מהטיפול) ועם החלק האחר ניתן להתמודד בעזרת ה' ובעזרת התמציות השונות. המרבים לישון .לילדים עצבניים הדורשים הכל ,עכשיו ומהר ,לילדים מתבודדים שאינם זקוקים לאף אחד בחברתם. תמציות אלו מסייעות גם לילדים שאינם מראים מצב מחלה או דכאון ומסתירים אותו או לילדים חלשים וקטנים (מצוין גם לפגים!) .לילדים הדורשים תשומת לב מתמדת ,צרחנים ונעלבים בקלות ולילדים היפראקטיביים וחסרי מנוחה .וכן לילדים שאינם מסוגלים להתמודד עם כישלון, ודורשים מאחרים ומסביבתם להשתנות. התמציות מהקבוצה השנייה ישנם 2סוגי תמציות: תמציות הבסיס מסייעות לילדים ביישנים ,מופנמים ,שקטים מאוד ומפוחדים .לילדים במצב של פאניקה ופחד נוראי ,לילדים מחוסרי ביטחון או כאלה שמצב רוחם נוטים להשתנות בתכיפות. לילדים מדוכאים ,מלנכוליים או כאלה עוסקות יותר במצבים בהם הילדים קוראים לעזרה ,כגון :פאניקה ,מעמדים מרגשים, תחושת אשמה ,ילדים בעלי קשיי תפיסה ופיגור .אלה שאומרים תמיד" :זה לא הוגן!", כאלה שחושבים ומרגישים שלא כדאי לנסות ומתייאשים בקלות ולאלה שבנסיבות מסוימות צריכים להיות רחוקים מהבית או מהמשפחה וסובלים מגעגועים. בעודי כותבת את הדברים ,הנני מהרהרת שלמרות מצבם היוצא דופן של תלמידי בי"ס נט ,הרי ילדים הם ילדים ,ומצבים כאלה ואחרים יכולים להיות גם אצל חבריהם הלומדים בחיידרים או בבתי ספר מבוססים ברחבי העולם. אני מרשה לעצמי לשתף אתכם כי פגשתי בקליניקה שלי ילדים רבים שיש להם את כל התנאים האפשריים והחברה וכו' ובכל זאת הם מתקשים הרבה יותר מילדי השלוחים המתמודדים עם קשיים לא פשוטים .אלא שילדי השלוחים בוודאי זוכים לשפע ברכות מיוחדות במינן שמרעיף עליהם המשלח ...אשריכם! שיינדי שכטר ,כפר חב"ד רפואה אלטרנטיבית ופסיכותרפי'ה 0544960638 21 ד"ר רלי אבל – תזונאית ודיאטנית טיפול בבעיות כשהן קטנות כדי שלא תהיינה גדולות... עודף משקל והשמנת יתר נחשבים היום כמחלה וכמגפה בתאוצה. אורח החיים "המודרני" הכולל אכילה לא מסודרת ,ויתור על ארוחת בוקר ,זלילת "ג'אנק פוד" ,חטיפים וממתקים נגישים ואכילת מזון מעובד ומשומר ,כל אלו ואחרים גורמים לעליה במשקל ולמחסור ברכיבים החיוניים להתפתחות ילדינו ,ואם נוסיף על כל אלו חסר בפעילות גופנית כגון: עלייה במעלית במקום עלייה ברגל ומיעוט של שיעורי התעמלות עקב חוסר מודעות - הרי שהשמנת יתר של ילדים תופסת תאוצה גדולה. בית ספר נט מדריך להורה תשע"ו 22 שליחי הרבי הנמצאים בכל רחבי תבל במקומות בהם אין בתי ספר מסודרים ולומדים ב'בית ספר נט' ,יושבים שעות ארוכות ולומדים שעות רבות .אורח חיים יושבני ללא פעילות גופנית אף הוא מביא להשמנת יתר ודלדול שרירים. לא רק השמנת יתר היא תופעה שכיחה בקרב ילדינו ,אלא גם פגיעה בתהליך הגדילה וההתפתחות הגופנית והמנטלית, ריכוז וקשב ועוד .להשמנה בילדות ולאכילה ללא רכיבים חיוניים כמו ויטמינים ,מינרלים ותאית יש השפעה שלילית על המערכות הגופניות .הן מגבירות סיכון להתפתחות מחלות בבגרות וגורמות להערכה עצמית נמוכה .אף שהטיפול בהשמנת ילדים הינו מורכב וקשה ,נודעת חשיבות רבה לטיפול בבעיה בגיל צעיר ככל האפשר. הסיכון היחסי של ילד שמן להפוך למבוגר שמן הוא פי 7לעומת ילד רזה .הצלחת הטיפול בהשמנת ילדים יש בה כדי למנוע מחלות רבות בהמשך החיים. טיפ :ילדי השלוחים שנמצאים הרבה בבית ,יכולים לעשות בבית תרגילי התעמלות ,כל יום 30-20דקות .אפשר למשל לעשות הליכה במקום בליווי מוסיקה חסידית קצבית ,ובו בזמן להחזיק בכל יד קופסת שימורים כמשקולת. יש לציין כי השמנה יכולה לגרום לסיבוכים רבים ובהם גם בעיות אורתופדיות (כמו כאבי ברכיים) ,בעיות נשימה בזמן שינה (אפילו עד דום נשימה) ,הפרעות הורמונליות ,סוכרת ,יתר כולסטרול ושומנים בדם ,יתר לחץ דם ומחלות לב וכלי דם. הפגיעה בדימוי העצמי של הילד ובדמוי גופו והקשיים החברתיים הכרוכים בהיות הילד שמן -לא פחות חשובים. הטיפול בהשמנת ילדים הטיפול מתמקד בכמה נושאים: • בשינוי התזונתי -הרכב המזונות ,הרגלי האכילה ,זמני הארוחות וכו'. • שינוי התנהגותי קוגניטיבי. • הגברה הגופנית. משמעותית של הפעילות • לקיחת ההורים כאמצעי תומך ועוזר בירידה במשקל. מטרתו של השינוי התזונתי הינה לחנך לתזונה נכונה ,להורדת כמויות השומן במזון ,להגבלה של מזונות כמו ממתקים ועוגות שהינם בעלי קלוריות רבות והכי חשוב -ללמד את הילד להרגיש כשהוא רעב באמת ולקשור זאת לארוחות -לא יותר אוכל כפיצוי רגשי אלא אוכל שקשור לרעב הפיסי. יש לזכור היטב ,כי כשמדובר בילדים הירידה במשקל היא לא המטרה הבלעדית. לעיתים אם עודף המשקל של הילד אינו גדול ,אפשר להביאו לידי השינוי הרצוי באמצעות צמיחה לגובה בלבד ובשמירה על המשקל הקיים .חשוב לזכור ,כי הילד נמצא בשלבי גדילה והתפתחות מואצים (ישנם גילאים בהם הילד גדל בכ0.75-1- ס"מ בחודש) וחשוב למנוע פגיעה בקצב גדילה זה .לשם כך יש לעקוב אחרי הצמיחה לגובה ולוודא שהילד מקבל את כל הרכיבים התזונתיים החיוניים. ירידה מהירה מידי במשקל עלולה לגרום לעיכוב בגדילה. בקצרה ,ישנם שישה כללים חשובים להפחתת משקל בילדים: .1יש להרבות באכילת פירות וירקות – הציעו אותם לילד בצורה מעוררת תאבון. הציעו אותם שוב ושוב ,חשיפה חוזרת תגביר את היענות הילד .אל תשכחו לשמש דוגמא אישית. .3הגבילו אכילת מזונות עתירי סוכר, לדוגמא :התירו ממתק אחד ביום (עדיף - תמרים או פרי יבש). .4הקפידו על ארוחות מסודרות וארוחה משפחתית אחת ביום לפחות! .5שלבו פעילות גופנית בסדר היום של הילד – טיול ברגל ,שימוש במדרגות במקום במעלית ¾ ,שעה הליכה עם ההורים וכדומה. .6חזקו את תדמית הגוף של הילד – החמיאו על בגד חדש ,הופעה מסודרת, בחירת מזון בריא וכדומה. יש להרבות בשתייה של מים או תה צמחים לכל סוגיו ומיניו ולמנוע שתיה של מיצים מתוקים או מיצי פירות סחוטים כשתייה. צריכת נוזלים אידיאלית היא לפחות של 8 כוסות נוזלים ביום. .2הפחיתו שומנים :בצקים ,חטיפים, בשרים שמנים וגבינות שמנות .הרבו בשמן זית ,טחינה ,אבוקדו ,העדיפו מזונות מאודים על מטוגנים. בהצלחה ובשורות טובות! כי אני תמיד כאן בשבילכם, רלי הכותבת הינה מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה - שירותי בריאות כללית מחוז מרכז, ודיאטנית המטפלת בילדים במרכז לבריאות הילד נס-ציונה. 23 תודתנו לשלוחים המשתתפים בפאנל: הורים משתפים הרב בנימין וולף הנובר ,גרמניה הרב שניאור טרבניק אולם ,גרמניה הרב מענדל סודקביץ' טוקיו ,יפן בית ספר נט מדריך להורה תשע"ו 24 הרב שמואל קוט טאלין ,אסטוניה אין חכם כבעל הניסיון כהורים מסורים אנו מעוניינים לוודא ולהבטיח שהננו מעניקים את הטוב ביותר לילדינו היקרים, השלוחים הצעירים .אך לעיתים אנו מתלבטים מהי הדרך הנכונה להעניק להם סביבה לימודית טובה ,חמה ,ידידותית ותומכת? כיצד אנו כהורים יכולים לסייע לילדינו ליזום קשרים חברתיים טובים חרף המרחק הפיזי? מהי מידת הקשר הנחוצה עם המורה? קשיים טכניים הם אמנם לא תמיד בשליטתנו – אך כיצד מצמצמים אותם? בבית בו לומדים מספר תלמידים – האם עדיפה הלמידה לחוד או בחדר משותף? שאלות כאלו ואחרות עולות וצפות באופן תדיר .אין ספק שאסטרטגיית ה"ניסוי וטעייה" היא הדרך הטובה ביותר להסקת המסקנות הנכונות וההולמות ביותר עבור ילדינו היקרים. אין חכם כבעל ניסיון ,והחכם מנצל גם את ניסיונם של אחרים לצורך למידה והסקת מסקנות .בשל כך בחרנו מספר שלוחים ,הורים בעלי וותק ב'חדר' וב'בית ספר נט' ,כדי שישתפו אותנו מניסיונם העשיר ,ובוודאי כולנו נוכל להחכים מכך. 25 כיצד ,לדעתכם ,ניתן להגן באופן המקסימלי על ילדינו מפני הסכנות הגדולות האורבות לכולנו ברשת האינטרנט? מה ניתן לעשות כדי לצמצם עד כמה שאפשר את הסכנות? בית ספר נט מדריך להורה תשע"ו 26 הרב שמואל קוט: אמרו חז"ל שמאז חטא עץ הדעת אין רע בלא טוב ואין טוב בלא רע .כמדומני שבעבר ,למרות העירוב בין הטוב לרע ,היו דברים שהטוב היה נראה בהם בגלוי ואילו הרע היה מכוסה ונעלם ,ובאו חז"ל להזהירנו מפני הרע הנעלם .במקביל ,היו דברים שהרע היה מוחשי וגלוי בהם ,וחז"ל לימדונו שגם בהם טמון טוב מכוסה ונעלם. לעומת זאת ,בעולם המחשבים והאינטרנט, הטוב והרע כל-כך מעורבים ,עד שלפעמים המחשב נראה טוב מוחשי -כלי להשגת חכמה ודעת ,להתפתחות הילד ולהרבות טוב וחסד בעולם ,אך לעתים אותו כלי ממש עשוי להיות הרסני עד שהוא טומן בחובו נזק בלתי הפיך. בנושא הזה כבר דנו וכתבו הרבה מאד. כמדומני שהדרך להתיר את ה"בהמה" הזו – המחשב והאינטרנט – עוברת דרך שני סימנים מובהקים" :מפריס פרסה" – כלומר, לפעול בשני הקווים של 'ימין מקרבת' ו'שמאל דוחה'; מחד גיסא יש להשתמש ולנצל את הטוב שברשת האינטרנט ,ומאידך גיסא לדחות את הרע הטמון בו .הסימן המובהק השני הוא "מעלה גרה" – לשוב ולבדוק מעת לעת מה קורה עם הילדים שלנו – האם הם לא מכורים למחשב? האם יש להם חיים נאותים מחוץ לעולם ה'בית ספר נט'? (וראה בארוכה בליקוטי שיחות כרך א' שיחה לפרשת שמיני). במקרים מסוימים ,אין לחשוש להגביל את ילדינו גם במה שנראה שייך לצד הקדושה, כולל פעילות ה'פנסאים' ,ה'חברותא נט' ועוד פעילויות מבורכות .ייתכן שבבדיקה נוספת נסיק שבשלב זה כדאי להגביל את הילד ולהרגיל אותו גם לחיים אחרים. הרב בנימין וולף: בכדי לצמצם את הסכנות הטמונות ברשת האינטרנט ובד-בבד להעצים אך ורק את התועלת הרבה הנשקפת ממנו ,חובה לדעתי להתקין "אינטרנט רימון" .התשתית שהם מציעים כיום טובה וידידותית הרבה יותר מבעבר. לשם כך ,אני ממליץ ליצור קשר עם הגב' מלכה ליכטרמן ,נציגת שירות מומחית של טלפון: במספר רימון, אינטרנט .737071000972התקנה זו היא חובה בכל מקרה ,בלי קשר למסגרת הלימודים ב'בית ספר נט' ומומלצת לכל המחשבים בבית. תשתית זו גם תסייע לצמצם את האתרים שהילדים יכולים להיכנס אליהם בזמן השיעור. תוכנת "רימון" מציעה ארבע רמות של חסימה ,ורצוי לבחור את החסימה הגבוהה ביותר ("הרמטית") .חסימה זו מגבילה אמנם חלק גדול מהאתרים בחו"ל ,אבל זה חלק מהמחיר ששווה לשלם כאשר רואים את התועלת. יש לשמור את הקוד לכל המחשבים במקום זמין ,כדי שיתאפשר 'להנמיך' את החסימה בשעת הצורך .בבית הספר מוקרן לעתים סרט וידאו שממוקם על אתר ש"רימון" חוסם ברמה הרמטית .כדאי מאד שההורים יהיו זמינים בשעת מעשה כדי להוריד את רמת החסימה לשעה או יותר כפי שמתאפשר באתר של "רימון". כמו כן ,תוכנת "רימון" מאפשרת רשימת "אתרים לבנים" לפי שעות בעלות נוספת של ₪ 6לחודש .כך אפשר ליצור מצב שבשעות הלימודים התלמיד אינו יכול להיכנס לאתרים אחרים כלל וכלל. מדוע תפקידו של ההורה בבית הספר הווירטואלי הוא משמעותי ביותר? כיצד עובדה זו באה לידי ביטוי בתפקוד היומיומי מעבר לתפקיד ההורה בבית ספר רגיל? הרב בנימין וולף: לעיתים אנו נוטים להשוות את הלמידה בבית הספר הווירטואלי ל"חדר" בו גדלנו והתחנכנו בילדותנו ,בו הילד יוצא מהבית בבוקר וחוזר לקראת הצהרים ,ובזמן שהותו ב"חדר" ההורה לא רואה ולא שומע את בנו. מכיוון שכך ,אנו חשים לעתים חוסר סבלנות כאשר הילד מתלונן על בעיה או תקלה או לנוכח כל בקשה אחרת מצדו בזמן הלימודים .לפיכך מוכרחים אנו לתת את הדעת ולהבין שגישה זו שגויה ,ועליה להשתנות בתובנה שלנו .עלינו להבין שהילד שלנו לא נכנס לגמרי ל"חדר" ,וגם כשהוא לומד בכיתה הוא לא יצא לחלוטין מהבית. ואולי יש לומר ,שכאשר הרבי הרש"ב דיבר על כך שהורה צריך להקדיש חצי שעה ביום (לכל הפחות) עבור חינוך ילדיו ,הוא התכוון להורים כמונו ,הנוטלים חלק פעיל בחינוך הילדים גם כשהם ב"חדר" או בבית הספר. הרב מענדל סודקביץ: במסגרת לימודים כזו ,בין המורים לתלמידים חוצצים מסכים המונעים מהמורה להכיר את התלמיד כיאות ולהשאיר עליו עין פקוחה בכל עת .על כל הורה אפוא לוודא שהילד יושב עם מצלמה פתוחה בשיעורים ,וכן שהכין את שיעורי הבית כראוי וכנדרש .אפשר לקבוע שעה ביום בה מכינים שיעורי-בית ,ואם מחליטים להשאיר את ההחלטה על הזמן בידי הילד, יש לוודא ששיעורי הבית אכן מוכנים ונכונים כיאות .על ההורים להיות ערניים תדיר לצרכים של בנם; יש ילדים שקשה להם גם בכיתה רגילה לשבת ולהקשיב הרבה זמן, להם אנו מרשים לקחת משחקים אהובים לכיתה והם יכולים לשחק בהם ,בפרקי זמן מוגדרים ,תוך כדי הקשבה לשיעור. 27 ילדים שמתקשים בחזרה על השיעור אחרי ההפסקה ,יכולים להשתתף במבצעים ובתחרויות שונות ומגוונות ,שבמסגרתם ילד שהקפיד על הזמנים ונכנס שלוש פעמים ברציפות בזמן ,זכה בציון טוב במבחן או הצטיין בשיעורי בית ,מקבל פרס. מפעם לפעם ,ניתן ליצור ענין בסביבת הלימודים באמצעות קנייה של עכבר חדש, אוזניות ,משטח לעכבר ,מקלדת וכדו' (כלומר ,לא להמתין לרכוש אותם רק כשהם מתקלקלים). פרט לכך ,על ההורים בבית הספר הווירטואלי להציב חוקים ברורים על מנת שהתלמיד יהיה שקוע בלמידה. חוקים הכרחיים לדוגמא: • ההפסקות הן הזמן היחידי בו ניתן וצריך לקום מהכסא ,לשתות ,לטעום משהו ולהתארגן ,למרות שהם לומדים בבית. • בזמן השיעור לא קמים כלל .באם יש צורך דחוף לקום – רק באישור המורה. בית ספר נט מדריך להורה תשע"ו 28 כדי להקל על הילד את ההבנה של המסגרת בה הוא נמצא ,אפשר לשאול אותו :האם בכיתה רגילה היית קם? בכך נבהיר לו שהוא לומד בכיתה רגילה לחלוטין ,עד כמה שהדבר מתאפשר. מהי לדעתך חשיבות הקשר עם המורה בבית הספר הווירטואלי? הרב שניאור טרבניק: למרות העיסוקים הרבים שלנו ,עלינו לשים לב לתפקידנו כהורים לתלמידים בבית הספר הוירטואלי; לעיין יחד בדף הקשר שהמורים שולחים מידי שבוע ,לבדוק אם מתקיים אירוע מיוחד בשבוע הבא שכדאי להתייחס אליו ,לתת משוב למורה ופידבקים חיובים לתלמיד ,וכן לענות ולהבהיר לילדינו עניינים לא ברורים שהם נתקלים בהם במהלך הלימוד. הרב בנימין וולף: בבית הספר הוירטואלי חשוב שיהיה קשר על בסיס יומי עם המורה לשם תיאום ועדכון בעיסוקי התלמיד ומצב לימודו .אני ממליץ לשמור את מספר הסלולרי של המורה בוואטסאפ ולתאם איתו שבכל פעם שנראה לו שהילד לא מגיב בכיתה כיאות, או שייתכן והוא גולש במקום אחר ומתעסק בדברים שונים שאינם קשורים ללימודים – יוכל המורה לבדוק את המצב אצל ההורה. חשוב מאוד לעמוד כל העת עם אצבע על הדופק ולעקוב אחר הלמידה וההשתתפות של הילד .במקרה הצורך ,כדאי לוודא האם רק הבן שלי לא הבין את הנלמד או שזו בעיה כללית .כך נתוודע ונכיר את כושר ההבנה, ההקשבה וההשתתפות של בננו בלמידה. אמנם לעיתים ההורה אינו זמין ,או שהמורה אינו נגיש לוואטסאפ ,אך ברוב המקרים הקשר הזה יעיל ,ותוך רגעים ספורים ניתן לבדוק מה הבעיה .הוואטסאפ יעיל גם במקרה שנוצר צורך לעדכן את המורה אם הילד מאחר לכיתה או שיש בעיה במחשב. הרב מענדל סודקביץ': ישנם ילדים שהישיבה הרציפה בשיעור קשה להם יותר מאחרים ,וגם אם הם חכמים ,נבונים וחריפים ,בשיעור וירטואלי, הם ייעלמו .האדם היחיד שיכול לגרום לילד רצון להשתתף בשיעור הוא המורה .אולם גם למורה עצמו קשה לדעת אם הילד איחר כי הוא התעצל או כי היה לו קשה לחזור לשיעור וכיו"ב .לפיכך ,כדאי וחשוב לעמוד בקשר רציף עם המורה ולהמליץ לו כיצד ביכולתו לתפוס את הילד בחוויית השיעור וכן לבקשו שידרבן את הילד .כמו- כן ניתן לשמוע את המלצות המורה מה אנו, כהורים ,צריכים לעשות. הרב שניאור טרבניק: בבית הספר הוירטואלי נחוץ ביותר לעמוד בקשר עם המורים .רצוי מידי פעם לפנות באימייל אל המורה ולהתעניין לשלום התלמיד והתקדמותו בלימודים ,אפשר להעיר או להאיר על פרט כזה או אחר. מותר גם לשלוח אימייל למורה עם ברכת תודה ויישר כוח על פועלו .אני ממליץ לא להמתין עד לאסיפת הורים שמתקיימת פעם או פעמיים בשנה ,ואז לגלות לפתע שפספסנו כמה פרטים או אולי דברים שהמורה לא ידע והיה חשוב ליידע אותו. כיצד לדעתכם ניתן ליצור בבית ספר וירטואלי סביבה לימודית תומכת ,נעימה ותורמת ללמידה? האם כדאי להושיב כל אחד מבני המשפחה לחוד או להושיבם יחד בחדר לימודים אחד? מחד גיסא ,כאשר מורה מבקש מילד לדבר, ובו זמנית מורה אחרת מפנה שאלה לילדה שלומדת באותו חדר ,מטבע הדברים נוצר רעש והמולה .או במקרה שמורה אחד מנגן עם הילדים או לומד עמם טעמי המקרא והילד שר ומנגן ובהתלהבות ,ובאותה עת יושבת אחותו במתח למשמע הסיפור שהמורה מספרת ומפספסת מילים ומאבדת ריכוז .ומאידך גיסא ,האווירה של לימוד מתוך בדידות מול המחשב קצת קשה. הרב שמואל קוט: כהורה לחמישה ילדים שלומדים ב"חדר" ובבי"ס נט (הייתה תקופה שששה מילדינו למדו במערכת ב"ה) ,נתקלתי בדילמה :האם כדאי שכל ילד ילמד בחדר נפרד על-מנת שלא יראה ולא ישמע את אחיו ,או שמא עדיף שכל בני המשפחה ילמדו בחדר אחד? 29 האם עדיף שלכל ילד תהיה פינה משלו? לא לגמרי ברור .לפעמים ההתלהבות של ילד אחד מדרבנת את השני ,ובעיקר ,בלימוד בחדר אחר יש שליטה והשגחה על היל ,שלא יקרא ספר בשיעור או ישחק ויגלוש במקום אחר ,כאשר אחיו רואה אותו .מורה של אחד מילדיי שלח לי פעם הודעה לבדוק מה עושה הילד השני ,אבל גם קרה לא אחת שהמורה התלונן על רעשים סביבתיים ,וזה הקשה עליו לתת 'מיקרופון' לילד. הדילמה הזאת היא חלק בלתי נפרד מהקצוות השונים שמציע עולם האינטרנט, לכל צד יש יתרונות ומגרעות. גם כאן נראה להציע שאחרי שבדקתם בהתאם לנסיבות ולהיכרות הקרובה שלכם עם ילדכם ,על כל מעלותיו וקשייו ,קיבלתם החלטה ,בניתם או שיפצתם חדר עם ריהוט ומחשבים – לא לעצור כאן! בכדי להיות בטוחים שהכל כשר וישר צריך להיות "מעלה גרה" ,כלומר ,ללעוס את העניין שוב ושוב ולבדוק בדיקה חוזרת מהי טובת הילד שלנו. בית ספר נט מדריך להורה תשע"ו 30 אנו ,באופן אישי ,החלטנו בסופו של דבר, שמלבד בננו הקטן שלומד בכיתת הגן ,כל בני המשפחה ילמדו בצוותא .ייחדנו במרכז שלנו חדר מיוחד עם חמישה שולחנות ומחשבים ושם הם לומדים .כאשר נערכת מסיבה כלשהי בכיתתו של אחד הילדים – הוא יוצא מהחדר ועולה ללמוד בחדר עצמאי. ברור לנו שההחלטה הזאת היא לא סופית. למרות ההשקעה והנוחות ,אנחנו ממשיכים מפעם לפעם לדוש בסוגיה הזו ו'לועסים' אותה שוב ושוב על-מנת להבטיח את טובת הילד והתפתחותו. הרב שניאור טרבניק: ישנם תלמידים שזקוקים לשקט בזמן הלימודים .הם לא מסוגלים להתרכז כשיש מישהו נוסף בחדר או כשיש רעש והמולה מסביב .כשמדובר בתלמידים כאלו ,חשוב להשתדל שיהיה להם חדר נפרד משלהם בזמן הלימודים כדי שתתאפשר להם סביבת למידה שקטה ויעילה .גם תלמידים כאלו זקוקים בדרך כלל למעט השגחה (מלבד יוצאים מן הכלל) ,ולכן רצוי מאוד שאחד ההורים יכנס מדי פעם לחדר ויפגין נוכחות כך שהתלמיד לא יחוש חופשיות יתר. לעומת זאת ,ישנם תלמידים שמתקשים ללמוד כאשר הם נמצאים בגפם בחדר, ללא נוכחות של אדם נוסף שביכולתו לבדוק לעיתים תכופות עד כמה הם עסוקים באמת בלימוד .ישנם תלמידים שזהו ניסיון גדול מאוד עבורם ,ואותם כדאי למקם במקום יותר מרכזי בבית ,או בבית חב"ד ,מקום שאנשים רגילים לעבור שם, וכך הילד ידע שיש "עין רואה ואוזן שומעת". הרב מענדל סודקביץ: לילד קשה ללמוד לבדו ב'חדר' ,לכן אם יש כמה ילדים במשפחה שלומדים ב'בית ספר נט' כדאי שילמדו בחדר אחד .ה'חדר' צריך להתנהל עם שולחנות נפרדים ,ספרי הלימוד יהיו קרובים לשולחן ,ובקיצור ,כדאי ליצור מעין "כיתה" בחדר ,אך שלכל ילד יהיה 'טריטוריה' נפרדת משלו ושהוא לא יתעסק במריבות על העיפרון שנלקח ממנו. יחד עם זאת ,יש לדאוג שהילדים לא יהפכו ל"מפקחים" קפדניים אחד על השני. הרב בנימין וולף: על פי ניסיוני ,כדי למנוע הפרעות מהסביבה ,רצוי שלילד יהיו שולחן וכסא פרטיים שישמשו אותו בבית הספר, ושהלימודים לא יתקיימו בחדר הרגיל שלו, אלא במבנה אחר ,בבית חב"ד וכיו"ב. לדעתי לא רצוי שיהיו יותר משני ילדים בחדר אחד .אם אפשר שכל ילד ילמד בחדר נפרד – עדיף. הפרעות טכניות הן בלתי נמנעות, אך בוודאי ניתן לצמצמן במידת האפשר .לאור ניסיונכם הרב, נשמח לשמוע המלצות למזעור התקלות ודרכי פתרון. הרב מענדל סודקביץ: חשוב מאוד שהמחשב ,האוזניות ,ארון הלימודים ,הציוד המשרדי (ספרים, עפרונות ,מחברות ,צבעים ,סרגל וכל הפריטים הקטנים ביותר) – יהיו בשימוש פרטי של הילד בלבד .כך נמנעות תקלות שונות ומגוונות שעשויות להתעורר פתאום. הרב בנימין וולף: ראשית ,עלינו לדעת שאכן אין מנוס מתקלות ובעיות טכניות ,וקשה לשלוט עליהן לחלוטין; אם זה בגלל ספק האינטרנט או בעיה שהתעוררה אצל המורה או אפילו באתר בית הספר .ייתכן גם שהילד משנה בטעות הגדרות כלשהן במחשב .מניסיוני אני מתרשם שרוב התקלות הינן באחריותנו, ובהשקעה נכונה מראש נוכל למנוע את רוב ההפרעות הטכניות והסביבתיות. דרכי פתרון אפשריים: • מספר הטלפון של הטכנאי המסור מנדי הולצמן ,שיכול לפתור חלק מהבעיות ,צריך להיות זמין במכשיר הסלולרי שלנו. • כהורים חסכניים ומפוכחים ,אנו מתפתים לרכוש מחשב ברמה נאותה ,אבל הרצון לחסוך גורם לנו לעתים לרכוש ציוד באיכות לא גבוהה או ציוד יד-שניה בגלל המחיר הזול .אנחנו מתפתים לרכוש מצלמת אינטרנט ,אוזניות ועכבר זולים יחסית. מניסיוני המר ,אני יודע שחובה לרכוש לילד מחשב ,אוזניות וציוד איכותי חרף הקושי הכלכלי הכרוך בכך .אם לא נעשה זאת, נשלם את המחיר בשעת בוקר לחוצה כשאנו עמוסים והילדים לא מצליחים להתחבר ,לא שומעים טוב באוזניות וכיו"ב. 31 חשוב לדעת שתוחלת החיים של האוזניות הוא די קצר ,בפרט אצל ילדים קטנים בגלל החוט העדין .לעיתים התקלה היא רק בצד אחד של האוזנייה וזה משבש את הלמידה, לכן כדאי לרכוש תמיד מספר זוגות של אוזניות כדי למנוע לחץ כשילד מפסיק לשמוע או כשנקרע חוט האוזנייה. • מחשב נייח עדיף על מחשב נייד בגלל האיכות המובנית של הזכרון ,המהירות ואיכות המסך של מחשבים נייחים .מחשב נייד אפשרי רק כשאין אפשרויות אחרות. • במקרה של מחשב נייד ,רצוי לחברו לרשת האינטרנט באמצעות חיבור ישיר עם חוט ולא להסתמך על קליטת .WIFIבאם לא ניתן לחברו עם חוט ,חובה לרכוש תקע אינטרנטי ההופך את שקע החשמל שאליו מחובר המחשב לחיבור ישיר לראוטר (בין 30ל 60-דולר לתקע טוב) .אין להסתמך על חיבור WIFiשגורם לתקלות ולעצבים. בית ספר נט מדריך להורה תשע"ו 32 • חובה להשקיע בתשתית אינטרנט איכותית – פס רחב באיכות גבוהה. הרב שניאור טרבניק: ישנם תלמידים שמעדיפים ללמוד באמצעות אוזניות ,ואילו לתלמידים אחרים האוזניות מפריעות .כמדומני שרוב רובם של הילדים לא מצליחים לשמור על תקינות האוזניות לאורך זמן .בענין זה ,אין הבדל גדול באיכות האוזניות בדרך כלל ,ולכן לא כדאי להשקיע בזה יותר מדי .ללא ספק, חשוב לרכוש כמה זוגות אוזניות בכדי שיהיו תמיד בהישג יד. בשונה מכל בית ספר רגיל, בבית הספר שלנו נדרשים ההורים אחת לשבוע להדפיס את דפי העבודה לקראת השבוע כולו וכן להצטייד באביזרים מתאימים. מהי המלצתכם בכל הקשור להקפדה עקבית על עניינים אלו? הרב בנימין וולף: חובה עלינו לוודא בכל יום שלילד יש עפרון, מחק ,מחדד וכו' .כמו-כן ,מומלץ לא להתעצל ולא לדחות ,וכאשר המורים שולחים חומר לימודי ,להדפיסו מיד ולתייקו במקום הנחוץ .אחרת ,כאשר הילד יצטרך את החומר – לא תמיד ההורה זמין כדי להדפיסו .לפעמים מתעוררת תקלה טכנית במדפסת בדיוק כשהילד זקוק לחומר .מובן שכאשר אין דפי לימוד ,הילד לא יכול לגלות ענין בשיעור .החכם עיניו בראשו; ככל שנתארגן מראש ,נחסוך זמן ,עצבים וכסף. הרב שניאור טרבניק: מכיון שחלק גדול מחומר הלימודים מודפס ע"י ההורים ,ולפעמים מדובר על מעמסה די גדולה ,ייתכן שכדאי לרכוש מדפסת עם אפשרות הדפסה דרך כתובת מייל (לדוגמא :חלק גדול ממדפסות HP). אמצעי זה נוח ביותר ,במיוחד כשנזכרים לפעמים ברגע האחרון ,או-אז הכי פשוט לשלוח את הקובץ מכל מקום ,כולל מהסמארטפון היישר לכתובת האימייל והדפים מודפסים ישירות במדפסת. לעיתים הילדים מעוניינים להישאר בהפסקה מול המחשב בכדי לשוחח עם חברים או להכין שעורי בית וכיוצא בזה. מה דעתכם על כך? כיצד ניתן לשלב חיי חברה חיוניים לצד שמירה נאותה על בריאות הגוף? הרב שניאור טרבניק: נחוץ מאוד להבטיח ולוודא שהתלמידים לא יישארו לשבת בהפסקה ליד המחשב ,וכן שיאכלו ארוחת בוקר מסודרת ו"יזיזו" את עצמם מהכיסא. אכן ,זה מאוד מושך להמשיך לשבת ולפטפט עם חברים או לשחק במחשב ולא לקום מהמקום ,אולם מבחינה בריאותית, וכן על-מנת לשמר את הריכוז לשיעורים הבאים ,חשוב לא לאפשר זאת לילדים. מאידך גיסא ,ילדים שנמצאים בשליחות במקומות קטנים ומרוחקים ,שאינם זוכים לחיי חברה מתוקנים במקומם ,נחוץ לחזק את הקשר בינם לבין חברי הכיתה .ניתן לעשות זאת באמצעות שיחות טלפוניות וסקייפ ,ואם אפשר – אפילו באמצעות ביקורים הדדיים מפעם לפעם. חיי חברה מתוקנים מחזקים את השלוחים הצעירים ומעניקים להם כוחות להמשיך את עבודת השליחות ביתר שאת וביתר עוז. הלוואי שנמשיך כולנו לבצע נאמנה את שליחותנו הקדושה .כוונתי בראש ובראשונה לשליחות של חינוך ילדינו ,השלוחים הצעירים. נשכיל כולנו למצוא את הדרך הנכונה ואת התנאים הנכונים וההולמים לכל תלמיד באשר הוא ,כך שיוכל ללמוד תוך ניצול ראוי של כל כישוריו וכוחותיו ,ולגדול חסיד ,ירא שמים ולמדן בצבאו של המשלח ,רבנו נשיאנו ,עד שנוכל להגיד "ראו גידולים שגידלנו". 33 נהלים וכללים בית ספר נט מדריך להורה תשע"ו 34 הכיתות הוירטואליות שלנו הופכות את הלמידה מרחוק להרפתקה מרתקת ומדרבנת. על מנת שתוכלו להתחבר לכיתה כראוי עליכם לוודא שיש ברשותכם את הציוד הבא: • מחשב • חיבור מהיר לאינטרנט • מצלמת אינטרנט • מיקרופון ואוזניות (מומלץ לבחור בדגם המשאיר את הידיים חופשיות) תלמיד ללא מצלמה ,אוזניה או מיקרופון לא יוכל להשתתף בשיעור. עליכם לוודא שהציוד יהיה מוכן ביום י"ז אלול.01/09 , הכיתות הווירטואליות שלנו מאפשרות למידה אינטראקטיבית. את לוח הכיתה מנצל המורה בדרכים רבות; המורה יכול להציג דפי עבודה ,לצייר ,לכתוב להדגיש טקסט ,להציג מצגות ולהעלות אתרי אינטרנט. לתלמידים יש את האפשרות ,ברשות המורה ,להיות מעורבים בשיעור כתיבה ,דיבור ושימוש בלוח. גם מצלמות האינטרנט תורמות רבות לאווירה הלימודית בכיתה .ועל כן ,יש להיראות במצלמה במשך כל השיעור. כשתיכנסו לחשבונכם על פי שם המשתמש והסיסמה שקיבלתם ,תוכלו לבדוק את אפשרות הכניסה לכיתה .אך מכיוון שתוכנת בית הספר מאפשרת גישה לכיתה האמיתית רק בזמן הלימודים בלבד ,כשמורה נמצא/ת בכיתה .לשם כך הכנו כיתת התנסות שבה ניתן בכל עת להיכנס ולהתנסות בבדיקת המצלמה והמיקרופון. כדי להיכנס לכיתת התנסות -היכנסו לכתובת הבאה ,http://goo.gl/I17h0J :רשמו את שמכם ולחצו על .LogIn 35 הטכנאי האישי של ה'בית ספר נט' – ר' מענדי הולצמן ,ישמח לסייע בידכם ולתת שירות טכני במשך שבוע שלם של היערכות בתקופה של ט' אלול עד ט"ז אלול. אנו מבקשים מכל ההורים לנסות ולהתחבר לתוכנה בהקדם האפשרי ,ולאחר מכן לצפות ב'מדריך הווידיאו' בכתובתhttp://www.betsefernet.com/madrich : בכל מקרה של תקלות וקשיים טכניים אנו מזמינים אתכם לפנות ישירות לטכנאי – מענדי הולצמן במספר .0522203223הטכנאי ישמח לסייע לכם ולתת מענה טכני במשך השבוע המוקדש אך ורק להיערכות הטכנית של מחשב ילדכם. מניסיון בשנים שעברו ,הורים שהמתינו עם בדיקת התוכנה ליום פתיחת הלימודים ,ילדיהם הפסידו חלק ניכר מהלימוד ,כתוצאה מעומס משפחות הזקוקות לסיוע טכני ביום הראשון של הלימודים. התקשורת בינינו תתבצע באמצעות כתובת האי-מייל. חשוב מאוד שתקפידו לקרוא את כל האימיילים שתקבלו מה'בית ספר נט' ,הן מהמנהלת הגב' חוי קסטל והן מהמורים ,ועליכם להגיב לפי הצורך. אנא וודאו שיש בידינו את כתובת האי-מייל הנכונה שלכם במשך כל שנת הלימודים. על-מנת להגן על ילדכם ולאפשר לו להשתתף באופן מלא בשיעור ,עליכם לדאוג שהאתר היחידי אליו תתאפשר גישה בזמן השיעור הוא אתר ה'בית-ספר-נט'. מעבר לכך ,אנו ממליצים בחום להתחבר לחברות המאפשרות סינון של אתרי האינטרנט בדוגמת :רימון ואתרוג. בית ספר נט מדריך להורה תשע"ו 36 היועץ והמפקח החינוכי הרב יצחק ריבקין מפקח על מספר תחומים משמעותיים בתחום הייעוץ והפיקוח בפרט ב'חיידר נט' לבנים ,ובמידת הצורך ב'בית ספר נט' לבנות. ניתן לפנות לרב ריבקין בכל ענין פדגוגי /חינוכי במספר הטלפון 0545960711 :או בכתובת האימייל[email protected] : ביום שלישי י"ז אלול יתקיים יום פתיחת הלימודים .יום זה חשוב ומשמעותי מאד להתחלת שנת הלימודים כראוי .התלמידים והוריהם יקבלו הסבר טכני על אופן הלמידה בבית הספר הוירטואלי .בנוסף ,ישמעו מהמורות על פריסת תוכנית הלימודים בשנה הקרובה ,על מערכת השעות השבועית ועל ההספק הנדרש. יום פתיחת הלימודים הינו יום קצר בו לומדים עד השעה 1:00בצהרים. 37 כללי בית הספר • את דפי הלימוד שיילמדו לאורך כל השבוע ,תקבלו בכל יום חמישי לתיבת האי-מייל שלכם .עליכם להדפיס אותם ולהשתמש בהם ביום המיועד. • אנא השתדלו שילדכם יתחבר לכיתה חמש דקות לפני תחילת השיעור .כך נוכל להתגבר על תקלות טכניות בלתי צפויות ,ולהתחיל את השיעור בדיוק בזמן. • איחורים משבשים את מהלך השיעור ומפריעים לתלמידים ולמורה כאחד. • יש לשמור על דממה מוחלטת בכיתת בית הספר הוירטואלי שבביתכם ,זאת בכדי לשמור על ריכוז מוחלט הנדרש מילדכם בשעת הלימוד הוירטואלי. • יש לעודד את הילדים להכין את שיעורי הבית מדי יום. • ההקפדה על הכללים תתרום לילדכם ולכיתה כולה. בית ספר נט מדריך להורה תשע"ו 38 • בגיליון הציונים יינתן ציון על הקפדה על זמנים והכנת שיעורי בית. • מומלץ מאוד לדאוג שילדכם ישתתף בכל השיעורים על-מנת שיעמוד בקצב הלימודים בכיתה וישלוט בחומר הנלמד. • יש לקבוע את כל העיסוקים (כמו תור לרופא שיניים וכד') לפני או אחרי שעות הלימודים. • יש לעדכן מראש את המורה על כל היעדרות מתוכננת (כמו היעדרות לרגל שמחה משפחתית). • במקרה של היעדרות מופרזת ללא סיבה ,התלמיד לא יוכל להמשיך את הלימודים בבית הספר. • במקרה שילד צריך לעזוב מסיבה כלשהיא את בית הספר – יש לעדכן את ההנהלה על כך .לא נוכל להחזיר תשלום על חיסורים. אנו מעודדים את ההורים ליצור קשר עם המורה • בכל עת .וכמובן כאשר ישנו צורך חשוב הדורש דיון .כמו לדוגמא :מתן משוב על תפקוד של התלמיד/ה ,מידת הצלחתו/ה לתקשר ,לעקוב ,להתאים את עצמו/ה לקצב הפעילות ,הצלחות וקשיים. • בסיום כל שיעור (בכיתות הנמוכות) יישלח אימייל קצר מהמורה המכיל סיכום קצר מהנלמד בשיעור והמשימות לשיעורי הבית .חשוב לעקוב אחר אימיילים אלו ,וליצור קשר עם המורה במידה ופרט כל שהוא אינו ברור דיו. • ניתן ליצור קשר עם המורים בתיבת האי-מייל האישית של כל מורה ,וכן באמצעות מספר הטלפון האישי של המורה בשעות המתאימות לכך[ .שמות המורים ודרכים ליצירת קשר יישלחו אליכם ביום הראשון של השנה]. • חשוב להתחבר למספר הוואטסאפ של מחנך הכיתה, על מנת להפוך את התקשורת לזמינה ומהירה יותר. • אסיפות הורים אישית ,תתקיים באמצעות הטלפון פעמיים בשנה ,בסיום כל סמסטר .השתתפות ההורים באסיפות אלו הן חובה לטובת ילדיכם. • אסיפת הורים כללית תתקיים בחודש חשוון ,לכל הורי התלמידים בכל כיתה וכיתה .באסיפה יתעדכנו ההורים בתוכניות הלימודים ובהספקים הנדרשים ,יתואמו ציפיות וכו'. • התלמידים יקבלו תעודות בסוף כל מחצית .בתעודה תינתן הערכה על מאמציהם, השתתפותם והישגיהם הלימודיים. • פעמיים בכל סמסטר תתקיימנה שיחות פרופיל כיתתיות אודות כל תלמיד ותלמיד עם כל המורים המלמדים בכל כיתה .ממצאי האסיפה יימסרו להורים באסיפת ההורים. 39 רשימת ציוד מפורטת מצורפת לרשימת ספרי הלימוד .אנו ממליצים להיערך מראש עם כל הספרים ,המחברות וחוברות הלמידה ,ילד שלא יהיה מצויד כנדרש יתקשה מאד להגיע להישגים הנדרשים. את כל ספרי הלימוד ניתן להזמין מהוצאת הספרים 'חיש' עד לראש חודש אב. בית ספר נט מדריך להורה תשע"ו 40 • אנו רואים חשיבות עליונה במעורבות ההורים, בהתעניינות שלכם בשיעורי הבית של ילדכם ,בהשגחה ובבדיקה ששיעורי הבית מסודרים ומאורגנים .במידה ותתקלו בקשיים במהלך הכנת שיעורי הבית עם הילד, תמיד תוכלו ליצור קשר עם המורה. תלבושת אחידה של ה'בית ספר נט' הינה חולצה תכלת לבנים ובנות .מומלץ להקפיד על התלבושת מידי בוקר. • על התלמידים להקפיד על זמני הגשת המשימות והמבחנים .במידה ותלמיד נאלץ להיעדר ממבחן ,עליו ליידע את המורה מראש .ובמקרה של היעדרות בלתי צפויה על התלמיד לקבוע עם המורה מועד ב' למבחן. שיעורי-בית הינם חלק בלתי נפרד מתוכנית הלימודים. המורים ישתדלו לשמור על כמות סבירה של שיעורי בית ולא להעמיס על התלמידים יתר על המידה .אנא וודאו ששיעורי הבית של ילדכם ייעשו בזמן. • אנו נשמח לשיתוף פעולה של ההורים בכל הנוגע להחזרת מבחנים ודפי משימות (באמצעות אי-מייל או וואטסאפ) באופן מיידי ,על מנת לאפשר למורה לפקח כראוי על קצב ההתקדמות של התלמיד • בכל ראש-חודש תתקיים פעילות קצרה לכבוד ר"ח. • בכל יום שישי שלפני שבת מברכים יתקיים כינוס שבת מברכים כללי לכל תלמידי ה'חיידר נט' בנפרד ,ולכל תלמידות ה'בית ספר נט' בנפרד .פינה חדשה בכינוס תוקדש לנציג/ת ההורים שיספרו סיפור חסידי או ווארט חסידי לתלמידים .נודה לכל אב ואם שיסכימו להשתתף במיזם החדש ולקחת חלק בכינוסים מיוחדים אלו. • לקראת תאריכים חסידיים מיוחדים ,ישתתפו הילדים במבצעי ההכנה לימים החשובים. • פעילות 'אבות ובנים' פעם בחודש ,עם מחנך הכיתה. נוכחות כל אב חשובה ביותר בכל המפגשים. • בתאריך יום ההולדת של ילדכם יקדיש המורה 10דקות מהשיעור להתוועדות יום הולדת הכוללת :ברכות, החלטה טובה וכו'. • ביומי דפגרא תתקיימנה התוועדויות חסידיות בכל כיתה. • מסיבת סידור מיוחדת תיערך עבור תלמידי כיתה א', פרטים בנוגע לתשלום ומועד האירוע יתפרסמו בעז"ה. • מסיבות חומש תתקיים עבור תלמידי כיתה ב'. • מסיבת בת מצווה תתקיים עבור תלמידות כיתה ו'. • התוועדות בר מצוה מיוחדת תתקיים עבור תלמידי כיתה ז'. • מסיבות סיום תתקיימנה עבור תלמידי כיתות ח'. • חדש :מפגש 'חי' בכינוס השלוחים באגף העברית – לתלמידים ,וב'כינוס השלוחות' לתלמידות. • מפגש חי עם המורה בארץ ישראל בתאריכי החופשה האישית של כל ילד. • ועוד פעילויות חברתיות רבות היוצרות קשרים הדוקים בין התלמידים ,ומעודדות אותם ליצירת קשרי ידידות עם חבריהם מעבר לשעות הלימודים. 41 לוח אירועים וחופשות תשע"ו בית ספר נט מדריך להורה תשע"ו 42 *יום שני ט"ז אלול -מפגש היערכות לתלמידי כיתה א' והוריהם משעה 11:00עד 12:30בצהרים. ** יום שלישי י"ז אלול -היום הראשון ללימודים משעה 9:00עד 1:00בצהרים יום רביעי ח"י אלול – לימודים סדירים לפי המערכת הרגילה בכל כיתה. אירוע יום תאריך עברי תאריך לועזי מפגש היערכות לכיתה א'* שני ט"ז אלול 30באוגוסט היום הראשון ללימודים** שלישי י"ז אלול 1בספטמבר ראש-השנה ראשון -שלישי כ"ט – ב' אלול 13-15בספטמבר חזרה ללימודים צום גדליה-מסיימים ב1:00- רביעי ג' תשרי 16בספטמבר יום כיפור חזרה ללימודים סוכות חזרה לבית הספר חנוכה חזרה ללימודים שלישי -רביעי חמישי ראשון -שלישי רביעי בשעה 10:00 שלישי -שני שלישי 22-23בספטמבר ט' – י' תשרי 24בספטמבר י"א תשרי 27בספטמבר 6 -באוקטובר י"ד –כ"ג תשרי 7באוקטובר כ"ד תשרי 8-14בדצמבר כ"ו כסלו – ב' טבת 15בדצמבר ג' טבת יום תאריך עברי תאריך לועזי אירוע צום עשרה בטבת מסיימים ב1:00- פורים שלישי י' טבת 22בדצמבר רביעי -שישי י"ג – ט"ו אדר ב' 23-25במרס חזרה ללימודים ראשון י"ז אדר ב' 27במרס פסח רביעי -שישי ה' – כ"ז ניסן 13-30באפריל התוועדויות י"א ניסן שלישי י"א ניסן 19באפריל חזרה ללימודים ראשון בשעה 10:00 כ"ג ניסן 1במאי תהלוכת ל"ג בעומר חמישי י"ח אייר 26במאי שבועות ראשון -שני ו'-ז' סיון 11-13ביוני חזרה ללימודים שלישי בשעה 10:00 ח' סיון 14ביוני יום אחרון ללימודים שישי כ"ה סיון 1ביולי 43
© Copyright 2025